Творожное банано-яблочное печенье.

(+1 рейтинга)
eMzTEaD9hH8-e1383400913188-300x249

Вкусное,полезное и  мягкое печенье, которое подходит как и для завтрака,так и для хорошего перекуса в течении дня.

50 ккал в одном печенье.

Ингредиенты:

  •  творог мягкий 250 гр.
  •  овсяных хлопья 100 гр.
  •  мед 10 гр.
  •  сок половины лайма 25 гр.
  •  натертое на средней терке яблоко 100 гр (с одного среднего яблока).
  •  банановое пюре 170 гр (с одного крупного банана).

Приготовление:

  •  Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лайма и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
  •  Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
  •  Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки (получиться 13-14 шт по 45-50 гр примерно).
  •  Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!


Отзывов нет

Написать комментарий



Отзывы и предложения | Athletic World ©